苹(píng)果可以空腹吃吗

　　苹果是(shì)可以空腹吃的。

　　如(rú)果是没有(yǒu)胃(wèi)病(bìng)的普(pǔ)通(tōng)人可以空腹吃苹果，但是不要吃太(tài)凉的(de)苹果(guǒ)，也不要吃太多。

　　如果患者(zhě)有胃(wèi)部的疾病，比(bǐ)如有慢性(xìng)胃炎、糜烂性(xìng)胃炎(yán)、消化性溃疡，则(zé)不(bù)建议空(kōng)腹吃苹果(guǒ)，因为苹果中含有大量的植(zhí)物纤维，

　　同时含有大量(liàng)的果(guǒ)酸，果酸(suān)一(yī)方面会(huì)影响胃(wèi)黏膜(mó)，另一方面果酸(suān)和糖(táng)分会刺(cì)激胃酸的分泌，加重胃酸对于胃黏(nián)膜的损(sǔn)伤(shāng)。

怎(zěn)么挑苹果又多(duō)又甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹(píng)果的时候，通常会喜欢挑那(nà)些红彤(tóng)彤(tóng)又大的(de)苹(píng)果(guǒ)，其(qí)实苹果好吃与否并不是跟颜色有(yǒu)一定关(guān)系的(de)，也并不(bù)是说越(yuè)红(hóng)的就会越甜儿(ér)，我(wǒ)们挑选苹果的(de)时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那种黄里(lǐ)透红，并且苹果的外表面上还会带着一点(diǎn)条纹的，甚(shèn)至果(guǒ)身有麻点的，这种苹果一般水分比较充足，而且口感更好一(yī)些。

　　2、看苹(píng)果的梗(gěng)，基本上所有的(de)苹果上面都(dōu)会(huì)带梗，这个部位也是判断苹(píng)果(guǒ)公母的(de)关键，买的时候最好(hǎo)是(shì)可(kě)以对比(bǐ)一下(xià)他们的(de)大小，如果这个梗偏大，说(shuō)明就是母苹果(guǒ)了，就是吃起来比较甜(tián)的那种(zhǒng)，如果(guǒ)梗比较细的话，这些苹果吃(chī)起来肯(kěn)定不会太好(hǎo)吃，因为它的营养可能会跟不上(shàng)。

如何(hé)挑选苹(píng)果又甜(tián)又(yòu)脆 挑选好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果(guǒ)的新鲜程度。

　　如(rú)果苹(píng)果蒂周围没有褶皱的，就说(shuō)明这是刚(gāng)摘下来的新鲜苹(píng)果(guǒ)，反之(zhī)苹(píng音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格)果蒂皱纹(wén)越多越(yuè)深，就说明摘下来有一段时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹(wén)。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要看一下苹果的条纹音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格，条纹越(yuè)多，苹果就越好吃，反之条纹少(shǎo)的苹果既(jì)不脆而且又不(bù)甜(tián)。

　　 3、看苹果的(de)重量。

　　不知道怎么挑(tiāo)选的(de)时候，可以用手来掂一下它的重量，一般来说苹果越(yuè)重就说明里(lǐ)面(miàn)的水(shuǐ)分就越多，吃起来也就(jiù)越甜越清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是专挑红色的苹果(guǒ)买(mǎi)，其实不(bù)对，很多红色(sè)的苹果可能是用了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里透红，而且看(kàn)上去有一(yī)丝丝透红的，这样的苹果都很甜，而且水分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它的凹陷(xiàn)比较(jiào)浅，苹果就会(huì)很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较深的，这样(yàng)苹(píng)果才会更加香(xiāng)甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以(yǐ)用手按一按苹果(guǒ)，如果轻(qīng)轻一按发现按不动(dòng)，这样(yàng)的苹果会有点偏酸(suān)，不(bù)够成熟。

　　如果比(bǐ)较容易按下(xià)去(qù)，就说明这样(yàng)的(de)苹果比较(jiào)甜(tián)。

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