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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèn什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空g)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(q什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空iú)运动员，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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