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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力(l睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ì)发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注意(yì)防止睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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