张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰时behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hábehaviour可数吗，behaviour是可数名词吗i)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎbehaviour可数吗，behaviour是可数名词吗ng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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