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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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