黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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