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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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