张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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