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怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　踢足球可以长高(gāo)个子的。

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天气下(xià怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。