巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以(yǐ)提神，同时还(hái)可以起到补充人体所需能(néng)量，对人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也(yě)需要严格控(kòng)制好量，避(bì)免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时也不(bù)会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的高热量食物，其(qí)中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同(tóng)时含(hán)有多种微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物质，可以起到补充(chōng)人体所需(xū)营养，也(yě)可以提(tí)高身体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力中(zhōng)具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其中的咖(kā)啡因成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升中枢神(shén)经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神(shén)作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为这(zhè)些(xiē)食物中都(dōu)含有咖啡因成(chéng)分，可以达到有(yǒu)效提(tí)神(shén)效果(guǒ)。但也(yě)需要(yào)注意适(shì)量食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于一(yī)次性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表面的(de)巧克女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束力擦去，凝固后尽可(kě)能(néng)轻(qīng)轻刮(guā)去表面的(de)巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面(miàn)残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原(yuán)液涂在污渍处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服上(shàng)的(de)清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食(shí)用碱(jiǎn)，白(bái)醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具有(yǒu)良好的清洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服(fú)上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸(jìn)泡九(jiǔ)分(fēn)钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁干净。

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