莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县(我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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