黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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