近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己(j电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文ǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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