踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑总监和经理哪个大道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(总监和经理哪个大sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài总监和经理哪个大)，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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