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十公分有多长 10厘米就是10公分吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月(yuè)保质期是(shì)十个半月(yuè)的。

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42周是(shì)几(jǐ)个月，42周是几个(gè)月保(bǎo)质期

　　是(shì)十个(gè)半月(yuè)的。

　　孕期通常以四周为(wèi)一个月计算(suàn)，而四十二周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而(ér)通常孕(yùn)产期的计算是指在末(mò)次月经的第一天算起，四十周后则为预产期，而宝妈(mā)目前的情(qíng)况已(yǐ)经算(suàn)是超过预(yù)产期两(liǎng)周，提醒(xǐng)宝妈一定要做(zuò)好产检(jiǎn)工作(zuò)，及时(shí)跟医生反应(yīng)自己的情况，以免出现意(yì)外情(qíng)况。

怀孕十(shí)个月是多(duō)少天

　　整个怀孕期约为280天(tiān)，预(yù)产期为末次(cì)月经的月份(fèn)-3或(huò)+9，日(rì)子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预(yù)产期为10月22日前后。

孕妇(fù)早期(qī)注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节制避免自己(jǐ)的(de)夫妻生活，尽量的两个人分(fēn)开来住，因为怀孕(yùn)早(zǎo)期是最容(róng)易造成(chéng)流产的，避免夫妻(qī)生(shēng)活对(duì)稳(wěn)态预(yù)防流产有一定的作用。

　　2、避免(miǎn)过重(zhòng)体力(lì)劳动和(hé)剧烈运动(dòng)。

　　刚怀孕(yùn)的孕妇不(bù)要从(cóng)事提水，搬(bān)重物等过重的体力劳(láo)动(dòng)，也不(bù)要进行(xíng)跑步，跳舞(wǔ)等(děng)剧烈的运(yùn)动，过重的体力劳动(dòng)和剧烈的运动(dòng)都有可能造(zào)成(chéng)流产(chǎn)。

　　可(kě)以适当的(de)散散步(bù)，扫(sǎo)扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作(zuò)息时间(jiān)，保持充足的(de)睡眠，十公分有多长 10厘米就是10公分吗不(bù)能经常(cháng)熬(áo)夜，这(zhè)样也(yě)会(huì)引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保(bǎo)持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早期还要注意(yì)情绪(xù)，因(yīn)为怀孕的(de)孕妇(fù)的精神情(qíng)绪非常的不稳定，这是(shì)丈夫要(yào)体贴一下(xià)妻子，多多忍让照(zhào)顾，不要让妻子情绪过于激(jī)动，影响(xiǎng)胎儿(ér)的生长发育，还会引起(qǐ)流产的(de)。

　　5、慎服药物。

　　慎重(zhòng)的服用(yòng)药物也是在怀孕早(zǎo)期应(yīng)该注(zhù)意的(de)事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服(fú)药物会导致胎儿畸形，如果(guǒ)因病情严(yán)重必须服药的时候一定要在医生的指导(dǎo)下慎(shèn)重的服药(yào)。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的孕妇要注意远离猫狗等(děng)家庭(tíng)饲养的宠物，可以先(xiān)寄养在(zài)亲戚家中，因(yīn)为接(jiē)触宠物或(huò)者是被宠物(wù)咬伤(shāng)抓伤，宠物身上的(de)病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死(sǐ)亡，所以要远离宠(chǒng)物。

　　7、注意个(gè)人的卫生清洁(jié)。

　　在怀孕以后(hòu)白带(dài)会(huì)增多(duō)，所以(yǐ)要准备好专(zhuān)用(yòng)干净的毛巾和盆每(měi)天要清(qīng)洁阴部，勤换洗内(nèi)裤，这样(yàng)可以防止(zhǐ)阴部感染炎症(zhèng)伤害到胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在(zài)早期怀孕的期间要注意(yì)不要去照(zhào)X光，即使是确认怀(huái)孕(yùn)的(de)话可以使用(yòng)验(yàn)孕棒等验孕的工具进行测试(shì)。

　　不要自行去多次照X光，这样(yàng)会导致(zhì)胎儿的畸形及死亡。

孕妇(fù)晚期注意(yì)事项

　　1、孕晚期将接近临产(chǎn)期，一定(dìng)要坚持产前(qián)检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须每(měi)周检(jiǎn)查。

　　2、加强(qiáng)营养，保证(zhèng)睡(shuì)眠，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控(kòng)制(zhì)食盐摄入，不(bù)宜(yí)过(guò)重或(huò)蹲(dūn)位劳动，不宜盆(pén)浴，禁止同房，以免早产、早破(pò)水。

　　4、学会自(zì)我(wǒ)和家(jiā)庭监护，能听胎(tāi)心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度(dù)等(děng)。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心每分种少于120次、多于160次或(huò)不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五种情况，须立即(jí)到医院(yuàn)检(jiǎn)查(chá)诊治。

　　（1）阴道(dào)见红、小腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每次宫(gōn十公分有多长 10厘米就是10公分吗g)缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头(tóu)痛眼花(huā)、呕(ǒu)吐(tǔ)、血(xuè)压升(shēng)高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕妇饮食注意事(shì)项

　　怀孕(yùn)期间需戒酒、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因和酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制的食(shí)物，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容(róng)易转变(biàn)成致癌物质，亚硝酸对母体及胎(tāi)儿不(bù)利(lì)；

　　需(xū)少吃山楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的作用，大量食用有(yǒu)流产的(de)危险。

孕期营(yíng)养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应全面均衡的(de)摄(shè)入营养，应注意补充含钙(gài)（奶(nǎi)制品，豆(dòu)制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等海产品）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食(shí)物(wù)。

　　2、日(rì)常食物摄入(rù)叶酸不足，还需服用(yòng)叶酸补充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋白(bái)质(zhì)、维生素A等营养素，但需(xū)注(zhù)意勿过度摄取。