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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外八千米多少公里对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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