莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(li描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句án)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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