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雪燕只泡了三(sān)四个小时可以(yǐ)煮吗，泡(pào)发好的雪燕(yàn)一(yī)般煮多长时间

　　雪燕只泡了(le)三四个小时(shí)是(shì)不(bù)可以煮的(de)。

　　雪(xuě)燕泡发(fā)需要6小时以上，泡发后用清(qīng)水冲(chōng)洗三遍左(zuǒ)右，再用镊子(zi)拣出树(shù)皮(pí)等(děng)杂(zá)质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入碗(wǎn)中，用保鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓(suǐ)分泌物，主要产(chǎn)自缅(miǎn)甸和我国云南地区(qū)、越南也有(yǒu)少(shǎo)量分布。

　　雪燕是通过人工(gōng)划破苹婆(pó)树的(de)树(shù)干，打孔(kǒng)采集木髓分(fēn)泌物，风干(gàn)而成。

　　雪(xuě)燕刚(gāng)刚分泌时像水晶一样晶莹剔(tī)透，接触(chù)空气氧化后，颜色(sè)逐渐变黄，形成红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在(zài)树上的雪燕受风吹后(hòu)，容易黏着(zhe)沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌(mì)出来(lái)即有一股酸(suān)味，雪燕(yàn)泡(pào)发后，酸味立即消(xiāo)失，食用也无(wú)任何酸味。

雪燕不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁(jìn)忌并没有过多的约束，雪燕和大多数食(shí)材都可(kě)以(yǐ)搭(dā)配使用，目前(qián)并(bìng)没有发现有任何一个食物(wù)不能够和该产品(pǐn)进行(xíng)搭配使(shǐ)用，所以人们也就不需要过多的(de)担(dān)心(xīn)这方面的问题了(le)。

　　由于雪燕的营(yíng)养价值比较丰富，所(suǒ)以在(zài)使(shǐ)用(yòng)期间还是(shì)应该要避免(miǎn)吃(chī)一些辛辣或油腻的食(shí)物，以免影响到雪(xuě)燕的功效。

什么不能(néng)和(hé)雪燕(yàn)一起(qǐ)吃

　　雪燕(yàn)主要跟皂角(jiǎo)米、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各方(fāng)面都比较相(xiāng)似，有滋补(bǔ)养颜、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有太大的禁(jìn)忌(jì)，一(yī)般都可以搭配，并且雪燕它的做法(fǎ)也有非常多的。

什么人不(bù)能(néng)吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的微量元(yuán)素，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易过(guò)敏人群，不建议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议(yì)婴幼儿食用(yòng)雪燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器官(guān)并没有完全发育成熟(shú)，进补(bǔ)雪燕(yàn)桃(táo)胶(jiāo)，可(kě)能会因营养过剩导致器(qì)官(guān)受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人(rén)体处于(yú)感冒、发烧的(de)时(shí)候(hòu)，身体各器(qì)官(guān)功能都(dōu)有(yǒu)所(suǒ)下(xià)降(jiàng)，特别是(shì)消化、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的不(bù)适。

　　而且，雪燕(yàn)的营养成分不能(néng)完全(quán)被身体(tǐ)吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的(de)主要(yào)事项(xiàng)

　　1、在吃雪燕的时候(hòu)不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含(hán)有(yǒu)的鞣(róu)酸成分就会导致营养成分(fēn)遭到影(yǐng)响，假如(rú)要喝茶(chá)，那么再(zài)吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)之后(hòu)的一到两个小(xiǎo)时内，不然的话(huà)就会导致雪(xuě)燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或者是油腻性的食物(wù)，由(yóu)于雪燕(yàn)所含有(yǒu)的蛋(dàn)白质(zhì)十分(fēn)的高，假如再(zài)摄入酸性的(de)食物后，就会引起消化(huà)道不适应的现象，关于健(jiàn)康来说，会发生一(yī)定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确(què)的方法，必定要挑选少(shǎo)吃多餐的(de)正确(què)技巧，通(tōng)过定时禁食(shí)的方法(fǎ)才能够发挥(huī)更好的作用，比如说(shuō)每一次(cì)吃雪燕的数量在3到5克左右，能够每天(tiān)吃一次，也(yě)能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作用(yòng)会更加(jiā)好(hǎo)。

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