主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐班(bān)是(shì)什么意思，坐(zuò)班和(hé)不坐班是什(shén)么意思区别

　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在(zài)单位工(gōng)作，多指在(zài)办公室上(shàng)班的，同(tóng)时规定无特别事(shì)不能(néng)长(zhǎng)时间(jiān)离开办(bàn)公地(dì)点，易于(yú)管理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工(gōng)作，工作时(shí)间等自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐班与不坐班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于上(shàng)班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售(shòu)、网(wǎng)文作家等，这(zhè)些(xiē)工作(zuò)都属于不需要坐(zuò)班(bān)的(de)工作。

　　相对来说，不坐班的工作(zuò)对(duì)于员工来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企业而言(yán)，会在一(yī)定(dìng)程度(dù)上增加管理(lǐ)压力。

坐班(bān)不(bù)坐班什么意思(sī),什(shén)么叫不坐班

　　1.不(bù)坐(zuò)班意思是(shì)不在指(zhǐ)定(dìng)的(de)办公(gōng)地点进行办公（一(yī)般都有办(bàn)公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办(bàn)公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一(yī)种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归(guī)根结(jié)底这都是(shì)经常坐(zuò)着蠢罩察(chá)上(shàng)班(bān)、缺乏(fá)锻炼造带茄成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职业病(bìng)了。

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