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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果(g铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处uǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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