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西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么洗以及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧克(kè)力(lì)用什么洗等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

巧(qiǎo)克力可(kě)以提神(shén)醒脑吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可(kě)以(yǐ)提神，同时还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补(bǔ)充人体所需能量，对人(ré西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学color: #ff0000; line-height: 24px;'>西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学n)体(tǐ)健康比(bǐ)较有利(lì)。但也需要严(yán)格(gé)控制(zhì)好量(liàng)，避免(miǎn)身(shēn)体出(chū)现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量(liàng)食物，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成分(fēn)，同时含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人体健康比较有利(lì)。但是(shì)由于巧克(kè)力中具有一(yī)定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中的咖啡因成分比较丰富，可(kě)以(yǐ)起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改善(shàn)外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理(lǐ)改(gǎi)善(shàn)。

　　主要是(shì)因为这些食(shí)物(wù)中都含有咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要(yào)注意适量食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于(yú)一次性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出现(xiàn)，或者影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。