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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的(de)作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被光照还(hái)能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子是生(shēng)长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是(shì)别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什(shén)么(me)水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了(le)，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈现(xiàn)出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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