张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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