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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先(xiān)用纸巾将表面的(de)巧克力擦(cā)去，凝固(gù)后尽可(kě)能轻轻刮(guā)去(qù)表面(miàn)的巧克力的。关于(yú)衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

巧克力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时(shí)还可以(yǐ)起到补(bǔ)充人(rén)体所需能量(liàng)，对(duì)人体健康(kāng)比较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但(dàn)也(yě)需要(yào)严格控制好量，避免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同(tóng)时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较(jiào)常见的(de)高(gāo)热量食物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳(tàn)水化合物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都属于(yú)人体(tǐ)必需营(yíng)养物(wù)质，可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人(rén)体健康比较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是(shì)黑巧克(kè)力，其中的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰(fēng)富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等(děng)方(fāng)式调理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力(lì)，避(bì)免由于(yú)一次性食用过(guò)多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质量。