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建军是哪一年

建军是哪一年 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼(yú),且短时间里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用的。关于鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好(hǎo)以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知(zhī)识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎生(shēng)和(hé)胎生的。通常在鱼(yú)儿发(fā)育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配(pèi)对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精卵。受精(jīng)卵在(zài)水中(zhōng)孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里(lǐ)孵(fū)化出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会(huì)被食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温(wēn)度低(dī)至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉质质(zhì)量,但同时会使鱼(yú)肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时(shí)机,鱼(yú)则是进(jìn)补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高(gāo)。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但(dàn)其中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和(hé)防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如(rú)黄(huáng)鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含(hán建军是哪一年)量(liàng)一般比较(jiào)低,大(dà)多数只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性(xìng)和微生物的生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的(de)保质时间也大大(dà)延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉(ròu)跟活鱼相(xiāng)比发生(shēng)的(de)变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的肉质的(de)确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在(zài)冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的水分(fēn)冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻变性(xìng)和一系列理化性质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低(dī)等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上(shàng)看(kàn),同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷(lěng)冻后确实会流(liú)失掉一部分营养。

  因(yīn)为在(zài)鱼冷冻时(shí建军是哪一年),鱼(yú)肉(ròu)的肌原(yuán)纤维中的水分将结成冰(bīng)晶,但(dàn)在解冻的时候却(què)没有办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质分子聚合,也(yě)就不能被全部吸收回(huí)鱼肉(ròu)中。

  这种(zhǒng)汁液的流(liú)失就伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要(yào)较真儿(ér)的话,那就不得(dé)不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过(guò)程中,受(shòu建军是哪一年)局(jú)部水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物(wù)积(jī)累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响(xiǎng),也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下降(jiàng),一样有一定(dìng)的营养损(sǔn)失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营养价值(zhí):

  大多数鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比都(dōu)在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达(dá)15%-20%。

  而中(zhōng)国(guó)人消费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均(jūn)占(zhàn)比高达37%,蛋白质含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉(ròu)则富(fù)含不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康(kāng)。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来(lái)说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是(shì)某些深(shēn)海鱼,其中的(de)多不饱和(hé)脂肪酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体所(suǒ)需(xū)的维生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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