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踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直(zhí朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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