近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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