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芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯一下，因(yīn)为(wèi)在芹菜表面(miàn)会有很多的细菌(jūn)，而且(qiě)在表(biǎo)面(miàn)还(hái)会有很多的(de)泥污，所(suǒ)以必须要(yào)进(jìn)行(xíng)焯水，这样才(cái)能(néng)够保(bǎo)证青菜(cài)的(de)新鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥污(wū)，吃的(de)时(shí)候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体(tǐ)方(fāng)法为首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的味(wèi)道就比较好吃，而(ér)且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管(guǎn)是用(yòng)生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔　　要是不能接受的话也(yě)可以用熟的芹菜榨(zhà)汁(zhī)的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹(qín)菜虽(suī)都同属于(yú)芹菜，但(dàn)是(shì)西芹韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔和芹(qín)菜含水量(liàng)不一样且所含营(yíng)养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出(chū)来韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓稠(chóu)，且(qiě)不含(hán)太多杂(zá)质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是(shì)不科(kē)学的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高(gāo)于(yú)茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜茎,其中个(gè)别营养成分要(yào)高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好的(de)药材(cái)蔬(shū)菜，它富含(hán)碳水化合物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很(hěn)多人都会(huì)用它(tā)来榨汁喝(hē)，一般都是(shì)直(zhí)接切段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添(tiān)加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

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