人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是(shì)可(kě)以为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而对于(yú)跑步来(lái)说，跑者的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉(mián)的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的(de)经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和(hé)不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多的关注也(yě)就不足为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超1dm等于多少cm 1dm等于多少m过(guò)一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前(qián)参(cān)加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也(yě)不(bù)排除个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了(le)别(bié)人(rén)联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑步(bù)的(de)短(duǎn)裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步(bù)本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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