宝宝(bǎo)们，本号以前的(de)视(shì)频均(jūn)是(shì)全(quán)部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就是，当你点击(jī)播放就能直(zhí)接进入你需(xū)要(yào)的部分(fēn)内容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处理(lǐ)后的(de)视频(pín)太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体(tǐ)其他部(bù)位产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺(cì)激感。什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多(duō)种特点。特别(bié)是，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作(zuò)者(zhě)利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以有效(xiào)的避(bì)免声音(yīn)中较多的基频部分，使得语言(yán)能量集中在纤细空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为(wèi)油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in Eng什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些lish and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的视(shì)野。在(zài)这(zhè)条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部(bù)动作(zuò)的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音(yīn)、低(dī)声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对(duì)于同一种触发器所触发的情感是不(bù)同(tóng)的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚(shèn)至会有类似电流(liú)经过等感受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺(cì)激(jī)，但有(yǒu)的(de)人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是(shì)密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直(zhí)接(jiē)外放的(de)效果，使用耳机来听(tīng)这些(xiē)音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机(jī)，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大(dà)、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类(lèi)，让自己的(de)心(xīn)灵(líng)得到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳(ěr)机(jī)享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放(fàng)松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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