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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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