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为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分解掉(diào)，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排出身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍(shǔ)米能为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养(yǎng)物(wù)质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治(zhì)疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别(bié)名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fē为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕n)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体(tǐ)必需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科(kē)植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的4倍(bèi)。