小西红柿(shì)可以(yǐ)减肥吗

　　小西红柿是可(kě)以减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是(shì)能减肥的(de)，小番茄含有维生素、纤(xiān)维素等营养物质(zhì)，

　　而(ér)且热量比较低，可(kě)以增加(jiā)饱腹感，有利于(yú)排出体内的毒素，对减肥是(shì)有(yǒu)一(yī)定效果的，但(dàn)吃小番茄减(jiǎn)肥需要长期坚持，见(jiàn)效也比(bǐ)较缓慢。

小西(xī)红柿该怎么挑甜(tián)的好吃呢

　　1、看形状(zhuàng)；买(mǎi)的时候(hòu)观察一下西红柿的头部(bù)，如果上(shàng)面是非常圆润饱(bǎo)满的，那就说明是好西红柿，这样(yàng)的西红(hóng)柿，味(wèi)道(dào)甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚(shèn)至形状畸形的话，那这样的(de)西红柿一般汁水非常少，甚至里(lǐ)面是(shì)空心(xīn)的。

　　2、看颜色：买西(xī)红柿的时候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是最(zuì)好的(de)，如(rú)果(guǒ)全身都是(shì)红色，那极有可能(néng)是经过(guò)催熟的(de)西红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红柿，这(zhè)样的容易保存，而且成熟度(dù)也很(hěn)高了。

　　3、看果蒂(dì)：我们看(kàn)的其(qí)实不(bù)是果蒂(dì)，而是果(guǒ)蒂周围的颜色(sè)和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色和黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而(ér)且范(fàn)围比较小(xiǎo)的话，就(jiù)可以放心(xīn)挑选。

　　如果这(zhè)个部位的颜色是黄(huáng)色的，而且(qiě)范围很大的(de)话，这样的西(xī)红柿最好不(bù)要买，里(lǐ)面的筋(jīn)膜(mó)也很多，不好吃(chī)。

　　4、掂重(zhòng)量(liàng)：两(liǎng)个大(dà)小(xiǎo)相(xiāng)似(shì)的西(xī)红柿，比较重的那个里面的水分(fēn)比较多，果肉(ròu)更饱满(mǎn)，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如果重量比(bǐ)较轻的话，则说明里面(miàn)的水分比较少，可(kě)能(néng)是(shì)空心的，所以买(mǎi)西红柿的时候最好(hǎo)选择比(bǐ)较重的。

西红柿如何挑甜 西红(hóng)柿怎么挑甜

　　1、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　买的时候观察一下西(xī)红柿(shì)的头部，如果上(shàng)面是非常圆(yuán)润饱满(mǎn)的，那就说明是好西(xī)红(hóng)柿，这样的西(xī)红柿，味道甜(tián)美多(duō)汁。

　　如果头(tóu)部(bù)上面是尖尖的，甚至形状畸形的话(huà)，那(nà)这(zhè)样的(de)西红柿(shì)一般汁水非常(cháng)少，甚至里面是(shì)空心的。

　　 2、看颜色。

　　西(xī)红柿的时候不要“以貌取人”，每次都挑(tiāo)选红彤彤的(de)，这样的反而不是最好的，如果全身都是红色，那极有可能是经(jīng)过催熟的西红柿。

　　买的时候(hòu)，最(zuì)好是(shì)选择粉色(sè)的西(xī)红柿，这样的容易保(bǎo)存，而(ér)且成熟度也很高了。

　　 3、看果(guǒ)蒂。

　　我们(men)看的其(qí)实不是果(guǒ)蒂，而是果(guǒ)蒂周围的颜色和(hé)大小。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色分为青色和(hé)黄色(sè)，而且范围(wéi)也(yě)不同。

　　如果呈现青色，而且范围比较小的话(huà)，就可以放心挑选。

　　如果这(zhè)个部(bù)位的颜(yán)色是黄色的，而且范围很大的话，这样的西红柿最好不要买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似的西红柿，比较重(zhòng)的那个里面的水分比(bǐ)较(jiào)多，果肉更饱满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重量(liàng)比范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音较轻的话(huà)，则说明(míng)里面的(de)水分(fēn)比(bǐ)较少(shǎo)，可能是空心的，所(suǒ)以(yǐ)买西红柿的时(shí)候最好选择比(bǐ)较(jiào)重(zhòng)的。

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