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橄榄(lǎn)油可以生吃(chī)吗

　　橄榄油(yóu)是可以生吃的。

　　橄榄(lǎn)油通(tōng)常能生吃，一般不(bù)会有影响。

　　橄(gǎn)榄油的营养成分通常(cháng)是(shì)相对比较多的，比如有(yǒu)很多的(de)维生素或者是抗氧(yǎng)化剂，直接生吃(chī)能够(gòu)补充营(yíng)养，

　　而且也(yě)能避免(miǎn)营养被高温破坏，可(kě)以在拌凉菜或者是做(zuò)蔬菜沙(shā)拉的时(shí)候(hòu)加(jiā)入一些，并不会有影(yǐng)响，因此可以生吃。橄榄油(yóu)也可(kě)以在烹(pēng)饪的时候食用，但是尽(jǐn)量不要油(yóu)温(wēn)太高。

　　平时要注意保持健(jiàn)康(kāng)的(de)饮食习惯，多吃蔬菜水果或鸡(jī)蛋牛奶(nǎi)等食物(wù)，并且还要注意保证(zhèng)营养的均(jūn)衡摄入，尽量少吃一些油腻的食物，以免(miǎn)影响身体健康。

橄榄油沾到衣服上怎么(me)去除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在沾了油的地方，（衣服是(shì)干的）轻轻的(de)撮，等撮(cuō)干(gàn)了，再用手指蘸一点水，再撮，这样反复4次就可以用清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗(xǐ)洁精洗(xǐ)，洗一些油(yóu)质的(de)污渍(zì)不一定要洗(xǐ)衣粉就好用，用洗(xǐ)洁精一样把菜油什么的洗掉了。

衣服上沾了(le)橄榄油，怎么去除

　　衣服上有橄榄油污渍可以尝试(shì)用“蓝月亮干衣预涂(tú)法”来去(qù)除：

　　1.衣服(fú)干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处；

　　2.涂(tú)后不要马上洗，静(jìng)置5分(fēn)钟，再用(yòng)洗衣液常规洗涤。

　　3.您可以用(yòng)蓝月亮手洗专用洗衣液，手洗专用洗(xǐ)衣液采用了(le)专(zhuān)门的配方，原液(yè)可(kě)以直接(jiē)预涂，有(yǒu)效去除油渍、果渍等，不留痕(hén)迹。

　　如(rú)果还(hái)是没法去除， 建(jiàn)议您使用蓝色月光(guāng)彩色衣物(wù)色渍(zì)净加衣领(lǐng)净，方法(fǎ)如下：

　　1.先用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用蓝色月光彩(cǎi)色衣(yī)物色渍净(jìng)（蓝月亮彩漂升级版）瓶盖量取彩色衣物(wù)色渍净、衣领净各1.5瓶(píng)盖（各(gè)60克(kè)）加入水中，搅(jiǎo)匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗干(gàn)净。

　　* 水量宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍净和衣领(lǐng)净用(yòng)量根据(jù)水量相应增减(jiǎn)。

　　若浸泡过夜后仍有色渍未去除，可继续延长浸泡时间。

　　注意(yì)事(shì)项：彩色衣物色渍净(jìng)不适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣物上(shàng)的金属纽扣(kòu)、拉链、金(jīn)属饰物(wù)等。

　　如果(guǒ)您(nín)还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。

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