随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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