羊肉可以补(bǔ)肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊肉(ròu)是(shì)可(kě)以补肾(shèn)壮阳的(de)。

　　吃羊肉是可以补(bǔ)肾的(de)。 羊(yáng)肉具有温中(zhōng)健(jiàn)脾、养肝(gān)、补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳(yáng)的功(gōng)效，羊肉可(kě)以促进血液循(xún)环(huán)，增(zēng)强身体抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化(huà)的功能(néng)，对于肾虚(xū)的患者(zhě)有很好的(de)食补的效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具有补精血(xuè)、益(yì)虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝的功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗力(lì)，注(zhù)意合(hé)理膳食(shí)，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食羊(yáng)肉日常生活中是有很(hěn)多好处(chù)，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进(jìn)血液循(xún)环，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃(wèi)壁，促(cù)进消化的功(gōng)能，所以说吃羊肉有(yǒu)很多的功能和效果。

存放新(xīn)鲜羊肉的方法有哪些(xiē)

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或(huò)别的调(diào)味品，也可(kě)用酱油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥(zào)的风吹直至羊肉硬化(huà)，但(dàn)绝(jué)不要(yào)用(yòng)太阳晒(shài)。

　　这样(yàng)就能把(bǎ)羊肉(ròu)中的水(shuǐ)分(fēn)除掉，风干(gàn)后(hòu)食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一(yī)片片(piàn)的，在(zài)肉(ròu)的两面都抹上盐，然后挂起来，或是(shì)平摊在阳(yáng)光下(xià)晒(shài)干。

　　一般(bān)晒几天就(jiù)好了(le)。

　　这样可使羊肉保存的(de)时间(jiān)很(hěn)长，而且味道(dào)很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅里倒进适量(liàng)的食用油加热，待油热(rè)之后(hòu)，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里没(méi)有一(yī)点(diǎn)水分(fēn)为止(zhǐ)，再加入盐。

　　晾凉后把羊(yáng)肉放进干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊(yáng)肉汤面或是炒孜(zī)然羊肉非常好(hǎo)吃。

羊肉(ròu)储存(cún)方法 羊肉怎样(yàng)储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最(zuì)保鲜(xiān)的(de)方法就是冷藏，冷藏(cáng)不仅(jǐn)可以(yǐ)保留(liú)羊(yáng)肉最原始的(de)风味(wèi)，如果保存得当还可以大(dà)大(dà)延(yán)长(zhǎng)羊肉(ròu)的保存时(shí)间。

　　将新鲜羊肉两丈等于多少米分成(chéng)一(yī)份一份的，分别装入保鲜(xiān)袋封口之后放入冰箱，确(què)保冰箱(xiāng)冷冻(dòng)格(gé)温度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉的温度(dù)应该调整在负(fù)18℃，并且尽量不要随意打开羊(yáng)肉的那一格，不然羊肉就会有变质的可能(néng)。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如果保存得当一般可以储存(cún)10个月左右(yòu)的时间，不过也要尽快把剩余的(de)羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质鲜嫩(nèn)，如(rú)果本身(shēn)的羊肉就已经不(bù)新鲜了(le)，那么冷冻之后羊肉(ròu)的营养(yǎng)价值和口(kǒu)感(gǎn)都会流失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如果(guǒ)肌(jī)肉结构紧密，用手触摸能感受到紧实感，颜色鲜艳充满光(guāng)泽，那就是(shì)新(xīn)鲜羊肉(ròu)。

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