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fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪(sūn)是煮15分钟左右的。关(guān)于(yú)竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃(chī)，竹(zhú)荪煮多久才熟透，泡(pào)好的竹荪煮(zhǔ)多久，火(huǒ)锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多(duō)久(jiǔ)可(kě)以(yǐ)煮熟等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

竹(zhú)荪煮多久

　　是15分钟(zhōng)左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之(zhī)前先用淡盐水泡发大约(yuē)10分钟，并(bìng)剪去(qù)菌(jūn)盖头封(fēng)闭(bì)的(de)一端，同时要去除竹(zhú)荪(sūn)的花(huā)朵部分网状(zhuàng)部分，只保(bǎo)留茎部(bù)，否则会有怪味，竹荪(sūn)也(yě)是野生菌(jūn)，所以需要沸水煮大约15分钟左右才可以(yǐ)吃，煮得时(shí)间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处理(lǐ)方法其(qí)实也(yě)不(bù)难，只要把它比较难清理(lǐ)的地方都要注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗(xǐ)的缝(fèng)缝可以用牙(yá)刷去刷，只要能清(qīng)洗干净就(jiù)好了。

　　在处理(lǐ)的时候，去掉(diào)根(gēn)部(bù)泥土后，放入(rù)水(shuǐ)槽中用清水(shuǐ)洗净，拿(ná)刀(dāo)切除根部(bù)粗老的部(bù)分(fēn)，切口保(bǎo)持圆滑(huá)平整，并剥除笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到(dào)它变得透但(dàn)却又(yòu)不烂、能(néng)够撕(sī)开为止，这时候(hòu)就要立即把(bǎ)它(tā)捞(lāo)起来，然后用冷水冷却，冷(lěng)却的时候(hòu)务必要做(zuò)到彻底的冷却，否则荪色(sè)会变暗(àn)。

竹(zhú)荪用冷水还是(shì)热(rè)水泡(pào)

　　都可以(yǐ)。

　　不(bù)管是用(yòng)冷水还是热水(shuǐ)都是可(kě)以(yǐ)用来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所需要的时(shí)间比(bǐ)较长，而热水(shuǐ)泡竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比较短(duǎn)，建议可以(yǐ)根据个人方便的时(shí)间(jiān)来进行选(xuǎn)择。

　　但(dàn)是需要(yào)注意的是不建议用(yòng)太烫的水来浸泡竹荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右的(de)温水是比(bǐ)较合(hé)适的(de)，而(ér)且浸泡(pào)的(de)时(shí)间也不(bù)宜太长(zhǎng)，不然就会破坏竹荪中所(suǒ)含的营养物质，导致竹荪(sūn)的营养价(jià)值(zhí)下降。<fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称/p>

竹荪(sūn)的(de)功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养(yǎng)：竹(zhú)荪中含有丰富的(de)蛋白质、氨基酸(suān)、维生(shēng)素(sù)和矿物质，而(ér)且其中的氨基酸(suān)符合人体所(suǒ)需要的氨(ān)基酸比例，食用(yòng)后可以为人体补充多种(zhǒng)营养(yǎng)物质(zhì)，能够维(wéi)持人体(tǐ)组(zǔ)织器官的正(zhèng)常(cháng)生理(lǐ)功能，并(bìng)促进人体的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润肺(fèi)止咳(ké)：竹荪归(guī)肺经，且性(xìng)质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够降(jiàng)低肺内的热气，起到清(qīng)肺(fèi)热、降肺气(qì)的作(zuò)用(yòng)，因此对于一(yī)些因为肺气上行、肺气亏虚所导(dǎo)致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止等症状来说，可(kě)以适(shì)当地吃一些竹(zhú)荪，可以(yǐ)起到润肺止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪(sūn)味甘、微苦(kǔ)，偏(piān)凉fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称性(xìng)，食用后可以有效地降低人(rén)体内的热气，起到清热(rè)利湿的作用(yòng)，因此(cǐ)对于一些(xiē)因为体内(nèi)火气过大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛(tòng)等症状来说，都可(kě)以(yǐ)通过吃竹荪(sūn)来进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒性，食(shí)用(yòng)后会对脾胃造成较(jiào)大(dà)的刺激，因此(cǐ)在(zài)吃的时候(hòu)一定要适量食用，而且对于(yú)fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称一(yī)些(xiē)本(běn)身脾(pí)胃比较虚寒的(de)人群来说(shuō)，建议最(zuì)好是(shì)根据自身的肠(cháng)胃情况来决定少吃(chī)或不(bù)吃，以免食用后(hòu)出现肠胃不适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹(zhú)荪属于一种食(shí)用菌类(lèi)，具有一定的过敏性，食用后容易出现过敏(mǐn)的症(zhèng)状，因此(cǐ)对于一些(xiē)过敏(mǐn)体质的(de)人群来说，在食用竹荪之前最好(hǎo)是先做好过敏源(yuán)测试(shì)，确定不过敏(mǐn)后方可(kě)继续食用(yòng)，以免出现身体不适的症状。

竹荪(sūn)有哪(nǎ)些营养价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物(wù)质，可以补充人体所需要(yào)的能量。

　　二、具有(yǒu)明显的防病作用和机(jī)体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质(zhì)，可(kě)以维持(chí)钾钠的(de)平衡。

　　四(sì)、含有(yǒu)丰富的微(wēi)量(liàng)元素，维(wéi)持人(rén)体正常的新陈代谢(xiè)。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促进肠胃的运动，在一定程度上提高机体消(xiāo)化(huà)吸(xī)收(shōu)的(de)能力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟？

　　烹饪前(qián)，应将干切(qiè)片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　吃火锅(guō)的话，要(yào)煮久一点(diǎn)。

　　那么竹荪要(yào)煮多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多(duō)久(jiǔ)吃？

　　干(gàn)片烹饪前，用盐浸泡(pào)10分钟，切(qiè)去菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分，花瓣是竹荪香气集中(zhōng)的区域)要去掉(diào)，只(zhǐ)保留叶(yè)和(hé)茎(jīng)，否则会有异(yì)味。

　　竹荪也是(shì)野生(shēng)菌，需要开水冲泡(pào)15分钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不(bù)怕煮，煮的时间越长，味道越好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的(de)营养成分

　　竹荪(sūn)竹荪含有碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物(wù)、矿物(wù)质和维(wéi)生(shēng)素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白(bái)2.6克(kè)，碳(tàn)水(shuǐ)化合物60.4克，膳食(shí)纤(xiān)维8.4克(kè)，碳(tàn)水化(huà)合物(wù)16种，其(qí)中磷(lín)酸(suān)是竹荪(sūn)美味的物质(zhì)条件。

　　竹荪(sūn)的糖度——对(duì)称糖度和(hé)不对称糖(táng)度丰(fēng)富多(duō)彩，有膳食纤维、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可(kě)以(yǐ)补充人体必(bì)需的营(yíng)养元(yuán)素(sù)，增强人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛(tòng)、补气血、降血压。

　　长期服用(yòng)还可(kě)调节中(zhōng)老年人的血(xuè)糖，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪(sūn)的糖分具(jù)有显著的调节机体和预防疾病的作用，因此越来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果(guǒ)只有难清理的地方必须清理，清理不了的接(jiē)缝可以用软(ruǎn)毛牙刷或者其他专用工具刷。

　　要是它(tā)们能(néng)被清洗就好(hǎo)了。

　　比(bǐ)较(jiào)实用(yòng)的解决方法(fǎ)是去除根部的(de)泥土(tǔ)，放(fàng)入不锈钢水槽中，用(yòng)冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把(bǎ)根部又粗又老的部分去(qù)掉，保持伤口圆润平(píng)整(zhěng)，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到(dào)越来越透明但不碎，可以撕下来。