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除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗

除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的(de)时(shí)候会增加(jiā)身体的(de)负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下(xià)表:除牛反绒是真皮吗,二层牛皮除牛反绒是真皮吗>

  各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考

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