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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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