黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)黑豆没有补孕(yùn)酮(tóng)的作(zuò)用和效果的(de)。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕妇(fù)早期如果孕酮(tóng)偏低(dī)的(de)，那么可(kě)以选择(zé)吃(chī)一些补孕酮的药(yào)物，但是具体要根据(jù)个(gè)人的情况而(ér)定。

　　可以(yǐ)在(zài)医生(shēng)的指导下进行药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些微量元素(sù)，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休息，要定(dìng)期(qī)的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜(yè)。

黑(hēi)豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属(shǔ)于大豆这(zhè)一(yī)类的，虽说两个(gè)在品种(zhǒng)上会有差异(yì)，但是在(zài)营养上还是(shì)差(chà)不多的(de)，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白质、钾、镁(měi)、钙(gài)、B族维(wéi)生素等营养(yǎng)物质(zhì)，以(yǐ)及可溶性(xìng)膳食纤维和(hé)异(yì)黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养(yǎng)身体,因为黑豆(dòu)中含(hán)有维生素(sù)E和大量的微(wēi)量元素,氨基(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱jī)酸,能(néng)提(tí)供(gōng)全面(miàn)的营养(yǎng),还能促进(jìn)新陈代谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促(cù)进血液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡(hú)萝卜素(sù),能(néng)增强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要(yào)泡(pào)吗

　　黑(hēi)豆(dòu)打成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备黑(hēi)豆100克好水(shuǐ)100克糖50克(kè)，要将黑豆放入清(qīng)水中洗净进行浸(jìn)泡，将(jiāng)黑豆(dòu)倒入料(liào)理机中倒入水，打出豆浆后(hòu)到出，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡(pào)多(duō)久

　　黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡过(guò)水(shuǐ)后再打，这样打出来的豆浆口(kǒu)感(gǎn)比较好(hǎo)，比较(jiào)细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作方(fāng)法(fǎ)：

　　一、选择完(wán)好的黑(hēi)豆(dòu)适(shì)量(liàng)加入温(wēn)水(shuǐ)中浸(jìn)泡5、6个小时左(zuǒ)右(yòu)。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞出(chū)来(lái)放到(dào)锅中，加适量的水(shuǐ)煮熟一些，不要(yào)煮得太熟，也(yě)不要太生。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把(bǎ)黑豆放入豆浆机(jī)，加入适(shì)量的水，开机启动(dòng)工作(zuò)。

　　四、豆浆(jiāng)机工作停止，黑豆浆就制作完成(chéng)了(le)。

　　可以根(gēn)据个人喜好，放些白糖冰糖等(děng)。

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