牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东(灰姑娘作者是安徒生还是格林dōng)西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。
灰姑娘作者是安徒生还是格林>还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老灰姑娘作者是安徒生还是格林及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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