烤苹果怎么算(suàn)熟了？苹果(guǒ)用盐水泡5分钟，除去(qù)表面的农药残留物的。

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烤(kǎo)苹果可在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤箱中，加(jiā)热(rè)5分钟制成，此时果胶(jiāo)的分子量变少(shǎo)，活性比生苹果增加了(le)9倍(bèi)。果胶中抑制(zhì)胆固(gù)醇、中性脂(zhī)肪、抑制血在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉糖的作用随之增加(jiā)。烤苹(píng)果具有健脑安(ān)神、降血压(yā)、降血脂(zhī)、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收(shōu)丰富(fù)的营(yíng)养元素(sù)磷(lín)和铁(tiě)，并且苹果在烤熟(shú)后还能释放出浅浅的香味。身体在摄入这种香味(wèi)和(hé)营养物质之后(hòu)能(néng)调整(zhěng)情绪，让抑郁心烦的心态，尽早转好(hǎo)。并(bìng)且能健脑(nǎo)安神助眠(mián)，减轻(qīng)脑疲劳，也可以让逻辑思维(wéi)更(gèng)清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅能益(yì)气、养血、补血(xuè)、补气，还能(néng)让身体消(xiāo)化(huà)吸收营养元素(sù)钾，保持体(tǐ)内(nèi)电(diàn)解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还(hái)能促进毛(máo)细血管扩张，减少血液粘(zhān)稠度，这也是(shì)烤苹果(guǒ)能防(fáng)止高血压的关键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所含的多酚(fēn)类天(tiān)然抗氧化(huà)物质含量会大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除(chú)体内(nèi)多(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中(zhōng)含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食(shí)纤维等特殊物质，具(jù)有止泻(xiè)和通便的双重作(zuò)用。而烤苹果加热(rè)后，其中的(de)果胶(jiāo)不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒素的(de)作用(yòng)，而且还(hái)有收(shōu)敛、止泻的(de)功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐(yán)水泡5分(fēn)钟，除去表面的(de)的农药残(cán)留物。

　　或(huò)者不喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗干(gàn)净后开始切片啦，准(zhǔn)备(bèi)好一盆凉(liáng)白(bái)开水，放(fàng)一(yī)点盐和(hé)两片(pi在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉àn)柠檬(预防苹果氧(yǎng)化(huà)后变(biàn)色)将切好的薄片放入水中浸泡，至于苹(píng)果(guǒ)片要(yào)切多薄呢(ne)，就自己衡(héng)量吧(ba)，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

　　3、浸(jìn)泡完(wán)之后就(jiù)放(fàng)在(zài)烤网上，稍沥干水(shuǐ)分就放(fàng)入已(yǐ)经(jīng)预热(rè)好的(de)烤箱中，预(yù)热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或(huò)者(zhě)上下管热风循环也行(xíng))温度(dù)100度(dù)，时(shí)间：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个多左右(yòu)，最好(hǎo)就有(yǒu)几(jǐ)个烤网几个一(yī)起烤就没有浪(làng)费时间了(le)。

　　6、刚刚出炉也是一(yī)点软(ruǎn)。

　　过后就会变(biàn)硬，超级像薯片(piàn)、但(dàn)味道(dào)是酸(suān)酸(suān)甜甜(tián)的(de)。

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