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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念dipíng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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