被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗>怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜(guā)好吃？首先观察南瓜的(de)颜色的(de)。关于怎么(me)挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜好吃(chī)以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜好吃，怎么挑甜的老南瓜(guā)呢，怎么(me)挑甜的老(lǎo)南(nán)瓜视(shì)频，老南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选才甜，老南瓜(guā)甜(tián)吗(ma)等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

老南瓜可以生吃吗

　　老南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)甜的(de)老南(nán)瓜好吃

　　1、首(shǒu)先观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错。被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

如(rú)何挑选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；绿色的南瓜，绿得发(fā)黑的(de)是(shì)成(chéng)熟南(nán)瓜(guā)。

　　不管什么品种(zhǒng)，棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　2、闻，南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南(nán)瓜外皮比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)紧实，如果南瓜(guā)皮一掐就破，就证明成熟(shú)度(dù)不(bù)够。

　　另外(wài)，用手掐一下南瓜上的那(nà)一(yī)小段(duàn)茎(jīng)，如(rú)果感觉非常硬(yìng)，就证明南瓜采(cǎi)摘的时机比较合(hé)适。

　　4、切，切开(kāi)的南(nán)瓜还可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)瓜籽，因为瓜籽(zǐ)饱满也(yě)是(shì)南瓜成熟度高的(de)表现之一。

　　扩(kuò)展资料

　　南瓜(guā)的养生功效(xiào)：  

　　一、调(diào)养(yǎng)肠胃的南瓜(guā)：南(nán)瓜是调养肠(cháng)胃很好(hǎo)的食物，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素A原，可以(yǐ)参与胃内上皮(pí)组织的正(zhèng)常代谢，保护胃黏膜，促进溃(kuì)疡(yáng)愈合;果胶(jiāo)则(zé)可以让消化道(dào)免受粗糙食品的刺激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南瓜从中医的角度(dù)认为：有补(bǔ)中(zhōng)益(yì)气、消(xiāo)炎止痛，解毒杀虫(chóng)，降糖止渴的功效，现代医学研究证明(míng)，南瓜中的果(guǒ)胶帮助肝、肾功能减弱(ruò)的人增强肝肾细胞的再生(shēng)能力(lì)。

　　三、南瓜(guā)与糖尿病：南瓜富(fù)含维(wéi)生素a、维生素c和维生素e，能(néng)促进胰岛素(sù)的分(fēn)泌;南被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗瓜(guā)中的果胶可推迟(chí)食物排空、延缓肠道对(duì)糖类的吸收，从而控制血(xuè)糖升高。

　　此外，南瓜所含有的矿物质钴，是(shì)胰岛(dǎo)素细胞合成胰岛素所(suǒ)必需(xū)的物质。

　　所以糖(táng)尿病患者(zhě)应适当吃(chī)些(xiē)用南瓜做的食物(wù)。

　　参考资(zī)料来源：人民网(wǎng)-南瓜并非要新(xīn)鲜才好吃 如(rú)何挑到好南瓜

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