莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。<妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确/p>

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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