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再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时(shí)候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活用，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。