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82厘米(mǐ)是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思，也就是平常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之(zhī)更(gèng)加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一(yī)手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同时(shí)用力，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手(shǒu)拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住(zhù)其颈项(xiàng)部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一(yī)手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者(zhě)一手按(àn)压其腰(yāo)部痛处，一手从患(huàn)者双膝关(guān)节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一(yī)个生理(lǐ)曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行(xíng)走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发(fā)热，放(fàng)到腰部(bù)，促进血液(yè)循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的(de)上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩(hái)子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意腰(yāo)部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思)料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量(liàng)工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱(léng)体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科(kē)-长度单位

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