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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一(yī)般为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活(huó)中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素(sù)以及(jí)矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所(suǒ)需的营养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起到一定的(de)辅助作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃，一雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间般不建(jiàn)议直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会(huì)更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候(hòu)也要(yào)留意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜(tián)小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来(lái)会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间p>

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要(yào)留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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