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102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆黑豆没有(yǒu)补(bǔ)孕酮(tóng)的作用和效果的。

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黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕酮的作(zuò)用和效(xiào)果的。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中含(hán)有很多营养成分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如果(guǒ)孕(yùn)酮偏(piān)低的，那么可以选(xuǎn)择吃一些补孕酮的药物，但(dàn)是具体要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在饮(yǐn)食上多注意(yì)增加营养，少吃一些辛辣(là)刺(cì)激(jī)性的食物(wù)，要保持营养(yǎng)均衡(héng)，适当的(de)多补充一些(xiē)微量元素，矿物质以及(jí)钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定(dìng)期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异，但是(shì)在营养上还是差不多的，所以(yǐ)黑(hēi)豆浆(jiāng)和(hé)黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以及可溶性膳食纤维和(hé)异(yì)黄酮(tóng)类保健(jiàn)物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对(duì)人体有许多(duō)益(yì)处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益处是滋养身体(tǐ),因(yīn)为黑(hēi)豆(dòu)中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素E和大(dà)量的微量元素(sù),氨基酸(suān),能提供全面的营(yíng)养,还能(néng)促进新陈代(dài)谢(xiè),滋润(rùn)身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能(néng)保护(hù)眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人(rén)体抗(kàng)辐射能(néng)力(lì)。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打(dǎ)成豆浆(jiāng102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码)需要泡，首102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水(shuǐ)中洗净进行浸(jìn)泡，将黑豆倒(dào)入(rù)料理机(jī)中倒入水(shuǐ)，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加(jiā)入白糖即可。