莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(w天津面积多少平方公里ài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类天津面积多少平方公里物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(天津面积多少平方公里guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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